天然由来のアミノ酸シャンプーが薄毛を食い止める？育毛シャンプーの選び方ガイド

産後の抜け毛に悩む女性は多いです。



私の周りでは、なんと100%の女性が産後の抜け毛に悩んでいました。





「家の中が髪の毛だらけになった」



「シャンプーの時に手が毛だらけになった」



「抜け毛のせいか老けて見える」





そんな経験談を口々に言っていましたが、しかし何かしらの対策をしているママはほとんどいませんでした。



その理由は、ずばり「そんな余裕がない」からです。





「お風呂にゆっくり入る時間がない」



「ドライヤーで乾かしていると、子どもが泣いている気がして適当で終わる」



「そもそも疲れている」





いずれもママたちの切実な声です。

お肌の手入れもベビーローションで済ませてしまうのに、髪に気を使う余裕がないのです。



ではなぜ、産後に抜け毛が多くなるのかというと





１　ホルモンバランスの変化

２　不規則な生活





この２つが大きく影響しているからなんです。



もう少し詳しく解説します。



「ホルモンバランスの変化」とは、妊娠中に徐々に高まっていった女性ホルモンが、出産によって急激に減少することで起こります。



私自身、産後に涙が止まらない日が２〜３日続きましたが、このホルモンバランスの変化が原因だったんですね。



人によって症状の重い軽いはありますが、「ホルモンバランスの変化」はママの心と体に様々な不調をもたらします。抜け毛もその一例です。





２番目の「不規則な生活」は、ママはみんな経験がありますね。



出産で疲れた体にムチ打って、赤ちゃんのお世話をしなければなりません。

蓄積される疲労、睡眠不足、ストレスが溜まって抜け毛の原因となります。



では、ママたちはどういった対策をするといいのでしょうか。



ネットで調べると「栄養バランスのとれた食事をする」、「パパに手伝ってもらって睡眠時間を増やす」といった対策法が見つかると思います。



はっきり言って私はできませんでした。





「栄養バランスのとれた食事を、考えて、買い物して、作る体力がない」



「育休中の手前、日中仕事をしているパパに手伝ってもらうのは気が引ける」





といった理由からです。



だったらどうしたらいいのでしょうか。





オススメは「出産前にママ向け育毛シャンプーを買っておく」事です。





「ママ　育毛　シャンプー」で検索するとたくさん商品があることがわかります。



普段使うシャンプーより高価であることが多く、どれにするか迷ってしまいますよね。

選ぶポイントとしては



１　地肌に優しい

２　香りがいい

３　見た目が好み



この３点に的を絞ると、「買って後悔・・・」とはなりにくいようです。



産後は赤ちゃんにかかりっきりなので、自分のリフレッシュする時間を捻出する事は難しいです。



でも、シャンプーは毎日する事なので、その時間を自分が好きな香りのものにするだけで良い気分転換になりますよ。



私も、一人目出産の時はこんなに抜け毛がある事を知らなかったので特に育毛対策などしていませんでした。



しかし、もし二人目を授かることができたら産後の育毛シャンプーを準備しておこうと思います。



そうする事が、自分にとっても良いし、ひいては周りの家族に対しても優しい気持ちで接することができると思うからです。

薄毛になると頭皮がやけに敏感になり、ちょっとした事で痒みが出たり、ムズ痒くなったりします。そのせいもあって、薄毛隠しの為に髪の毛を綺麗に刈り上げてからというもの、シャンプーの間隔には特に気を使っています。

以前は汗やフケが溜まり易く、念入りにシャンプーし汚れや汗を落とすのが日課となっていましたが、薄毛化が進んでからは急に痒みやカサカサ感が増してしまい、少なくとも3日はシャンプーの間隔を空けないと、それらの症状が必ず出てきてしまいます。

そんな訳で、現在は4日間隔で軽くシャンプーする程度に留め、その間は軽くお湯で洗っています。お湯洗いだけだと結構心細い気もしますが、敏感になった頭皮にはむしろこの程度が丁度良く、洗い上がりの不快感もありません。以前は頭皮保護の為オイルを馴染ませていた時期もありましたが、返って痒みが酷くなり、すぐに止めてしまいました。

また洗浄力の高いシャンプーは一度洗っただけで頭皮を荒れさせてしまいます。特に1000円以下の廉価ブランドに多い様で、シャンプー選びの際はなるべくそれらを避ける様にしています。

もっとも、天然成分重視で高いブランドのシャンプーを買ったとしても、頻度自体4日に1回という大変少ないものですから、それ程痛い出費には感じません。確かに洗い上がりはマイルドで、痒みやフケが一切無いのは嬉しいところです。

頭の毛が少なくなったのが気になりだしてから、養毛剤をいろいろと試してみました。まず最初に試したのが、リアップでした。これは最初の数か月くらいは効いてきたような感じはしたのですが、長い間続けてみても、それ以上効いた様には思えなくなってきました。

また、どういうわけか、つけるのがなかなか続かなくなってきたのです。おそらく効いた感じがそれほどはっきりしなかったからではないでしょうか。そこで終わってしまいました。

それから数年止まっていたのですが、さらに髪の毛が気になりだしてから、また別の養毛剤を試してみました。

それもやはり同じように、最初の数か月は効いてきたようなのですが、しばらくして髪のはえ具合が止まってしまいました。その後いろいろな養毛剤を試してみましたが、結果はやはり同じでした。

結局最初の数ケ月ははえた感じはするのですが、生え方が止まってしまい、つけることが止まってしまったのです。

そこで、どんな養毛剤がいいのか、いろいろインターネットで調べてみました。養毛剤よりも毛が生えてくる育毛剤の方がいいということに気づきました。

インターネットで探した結果見つけたのがプランテルでした。届いたときは小さいので、かなり量的には高いように思えました。しかし付けてみると、噴霧式なので、1回の使用料はそれほど必要ありませんでした。しばらく使用してみますと、同じように数ケ月で効き始めました。また、同じようにしばらくして付けることが止まってしまいました。

ここで今までの養毛剤と違うのは、今までの養毛剤は止めるとまた毛がなくなっていったのですが今回のプランテルは止めても、なかなか毛がなくならないのです。

そこで、数ケ月止めていても生えた感じのままなのです。また毛が気になりだしたころにつけだすと、止めたところから増やすことができるのです。これで非常に役に立っています。

あとは試しに使ったニューモ育毛剤が、かなり良い感じで効果がでています。

毛がなくならないので、かなり長期に使用ができます。

女性の薄毛ケアで役に立つのが育毛シャンプーです。育毛シャンプーで頭皮環境を整えることで、女性の薄毛は進行を食い止めることが可能です。

育毛シャンプーには大きく分けて3種類あります。「高級アルコール系シャンプー」「石けんシャンプー」「アミノ酸シャンプー」です。

高級アルコール系シャンプーは、市販のシャンプーに多く、ボトルの裏を見て、成分表に「硫酸」とあったら高級アルコール系シャンプーです。高級アルコール系シャンプーは、割安で洗浄力が非常に強いのが特徴です。皮脂を取りすぎてしまうため、薄毛ケアには向いていません。

石けんシャンプーは、天然由来なので、環境に優しく近年人気が高まっています。ただし、洗浄力はかなり強く、刺激も強めです。乾燥肌の人には不向きです。

アミノ酸シャンプーは、天然由来で洗浄力は強すぎません。髪や肌と同じ弱酸性なので、髪の毛がきしみません。頭皮が本来持っているバリアを残したまま、余分な皮脂だけを洗い落としてくれます。

アミノ酸シャンプーのオーガニック成分には、さまざまな個性があります。血行を良くしてくれるものに、ローズマリーエキス、ゴボウ根エキス、オタネニンジンエキスがあります。女性ホルモン作用があるものとしては、ダイズ種子エキスが知られています。